co znaczy że

[...] diety "cud". A6W dobrym treningiem też nie jest, najwaażniejsze to spalić tłuszcz a tłuszcz spala się nie ćwiczeniami na brzuch a ćwiczeniami typu aeoroby, interwały, HIIT. Co oczywiście nie znaczy że masz nie ćwiczyć brzucha wgl, ale katowanie codziennie A6W ma mały sens ;) Powodzenia, popracuj nad szczegółami treningu i diety i będzie dobrze ;)

[...] czyli 50-60g oliwy z oliwek lub oleju lnianego czy ryżowego. Do tego wszystkiego przynajmniej pół kg warzyw dziennie. I to jest baza. Jak masa nie zacznie iść to dokładasz węgli, dajesz kolejną torbę ryżu, jak dalej nic to następną i tak do skutku. Tu nie ma żadnych cudów, jak masa nie idzie to znaczy, że bilans kcal nie jest dodatni i tyle.

Mutanta mialem ostatnio i dzialanie ksiazkowe. Wszystko luks. Byly czasy ze bialko od sfd bylo majane co nie znaczy ze teraz sie nie nadaje :)

Jak ząb jest popsuty to trzeba leczyć, ale jeśli nie boli to znaczy, że nerw nie jest odsłonięty (lepiej dla ciebie). I uczulam na regularne kontrole u dentysty najlepiej co pół roku

[...] przy wadze 73 kg? to się kupy nie trzyma, RzezniQdNb - nie trzeba być kulturystą żeby trzymać diety, po za tym sam mówisz że nie widzisz przyrostów na siłce to chyba znaczy że chcesz nabrać masy, zrób sobie mały bilans diety. Dieta to nie obowiązek, nie musisz sobie odmawiać przyjemności do tego stopnia żeby zrezygnować z wszystkiego co [...]

[...] było w zeszłym roku w listopadzie-takich jak na filmie zrobiłam coś koło 50.Od tamtego czasu trochę odpuściłam drążek, na rzecz innych ćwiczeń( bardziej pod siłę,co nie znaczy, że przestałam ćwiczyć w ogóle wytrzymałość-próbowałam połączyć jedno z drugim), stąd pewnie spadek wytrzymałości. Nie wykluczam też tego, że jestem trochę [...]

Jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz, ludziom bardziej zaawansowanym niz Ty rosnie i przy 2 seriach na dana partie na treningu. To,ze bedziesz robil duzo serii wcale nie znaczy,ze bedzie lepiej Ci szlo a ryzyko wystapienia przetrenowania zwiekszy sie. Poczytaj podwieszone posty, i ja jedynie moge Ci powiedziec bys sie odniosl do tego co mowi [...]

[...] wysokoprzetworzony i jeżeli masz taką możliwość (zwłaszcza, iż jesteś początkującym sportowcem) skoncentruj się na odpowiednim, ale normalnym jedzeniu. Co z kolei nie znaczy, że masz jeść tylko mięcho na okrągło - posiłki powinny być odpowiednio zbilansowane i urozmaicone i dopasowane do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu. O [...]

to znaczy ze trzeba odladac horrory podczas treningu??? a mam lepszy pomysl wystarczy ze najwiekszy gosc w miescie pozie ze nas zabije jak nie bedziemy wieksi od niego i co by byla adrenalinka co

i co znaczyu "(t1/2 - ~30h)" ? To znaczy, że okres aktywnego półtrwania HCG wynosi ok 30 godzin. Rzekłbym nawet 33 godziny :-)

neevsky skoro już pisze na tym forum że towar mam i pytam co i jak to znaczy ze już sie zdecydowałem , i nie jest to mój wymysł że mam 65 kg wagi przez 2 lata na siłce pracy cięzkiej , przeróżnych dietach efekty znikome , poprostu czasami sie trafi organizm sk***iel i co byś nie wpier---alał , większy nie będziesz , to też z mojej frustracji [...]

drogi Kojuuuu z Twojej wypowiedzi wynika, że rękawice firmy Twins nadają się do Muay Thai- czyli do boksu czy kb nie? Wiec chcialem to zanegowac zadajac pytanie: "czy to znaczy ze rekawice do mt nie nadaja sie do boksu i dowrotnie?" Odpowiedz oczywiście brzmi TAK, gdyż rękawice stosowane w obu dyscyplinach różnią się tak minimalnie, że [...]

skoro człowiek pyta o to co zrobić by się wiecej razy podciągać znaczy że nie wie co zrobić,skoro nie wie to zapewne rady o przysiad,brzuch czy przedramię potraktuje serio. Nadal to dla Ciebie takie absurdalne czy niedorzeczne?

"Nieforsowna/e" zobacz sobie w słowniku co znaczy to słowo,albo przeczytaj moją wypowiedź jeszcze raz powoli a skumasz co miały znaczyć słowa "ostry wycisk"/ lub zasięgnij wiedzy na ten temat od każdego innego profesjonalisty. jesteś w błędzie - owszem ostry wycisk na siłowni to podstawa treningowa lecz pamiętaj że tematem [...]

Po szprycy spada fat a nie nim zalewa. Do 23-4 roku życia tak nie odczujesz zejścia, co nie znaczy, że go nie będziesz miał, wszystko zależy od dawek. Jesteś w okresie dojrzewania płciowego więc nie powinieneś się tak zblokować o ile nie zaczniesz walić 4strzałów omki w tyg. Efekty tego, że się nie odblokujesz to przede wszystkim: -utrata wagi [...]

No ja też nie pałam sympatią, ale nie ma co się przejmować, emocjonować i nadto zwracać uwagi. Nawet komentować nie ma sensu. Co nie znaczy, że należy być obojętnym na to, o nie, wręcz przeciwnie, należy walczyć i dać sobą pomiatać.

[...] Przewaga tego treningu od traktora jest to, że ćwiczysz ćwiczeniami złożonymi, dużo energii przy tym wykorzystujesz. Skoro chcesz redukować, to na pewno nie będzie złym pomysłem skorzystać. Co nie znaczy, że jest tylko jedna słuszna droga jak sugeruje marmur, i że każda osoba próbująca zrobić inne FBW jest w grubym błędzie :) Pozdrawiam Was obu.

witaj. co do meso to ponoc jest to samo, co wersja czarna, nadal ma 1.3 w skaldzie i klepie. cannibala nie podjadalem Właśnie... ponoć to samo - skład niby jest ten sam no ale wiadomo to , że napiszą 1.880g tego i tamtego to nie znaczy że siedzi tyle geranium co kiedyś itd - a przy takich wydatku nie chciałbym sie zawieźć akurat :D

Hmmm myśle że albo nie wiesz,albo sobie jaja robisz Ale za cholere nie moge wymyślić co znaczy skrót BAS3.Niech mi ktoś powie nooooo... "Live to fight,fight to live"

wiesz z tego co czytam, to za mocno wierzysz w to, żę odżywki zrobią coś same... bialko brałeś... teraz nie bierzes... znaczy ze przez miesiąć miales brakli bialka z diety a teraz juz nie amsz ..tak?? A no własnie... wydaje misie, że jesteś jedną ztych osob co robią cykle z bialka.. Dobra rada: Poczytaj o odżywianiu